الاسعافات الاوليه

بنت النـــور · 22-12-2006, 11:08 PM

لوازم الإسعاف الأولى في المنزل
أعتقد أنك تعلم أهمية الإحتفاظ بصيدلية صغيرة للإسعافات الأولية في المنزل، ولكن قد لا تعلم ما يجب أن تحتويه هذه الصيدلية، لذا سندرج هنا بعض الأدوات الأساسية التي ينصح بأن تكون في حقيبة الإسعاف سواء في البيت أو السيارة: 1. ضمادات معقمة بأحجام مختلفة.

2. ضمادات لاصقة غير مسربة للماء بأحجام مختلفة.

3. أشرطة طبية مسامية.

4. عصابات مثلثة الشكل لتثبيت الضمادات أو لتدلى من العنق لحمل الذراع.

5. قطن طبي.

6. مرهم الكالامين، Calamine، لعلاج مشاكل الجلد وحروق الشمس واللسعات.

7. حبوب مسكنة ( كالأسبرين أو البنادول)

8. ملقط ومقص ودبابيس التثبيت.

9.ميزان حراري.

10. محلول مطهر.

الإنعاش (CPR)

1. تأكـد من انك أنت و المصاب غير معرضين لأي خطـر.

2. حـاول التحـدث مع المصاب.

3. اطلب المسـاعدة.

4. افتح مجرى الهـواء إذا كان المصاب فاقد الوعي:

تخلص من الأجسام الغريبة في الفم و البلعوم وأزال الملابس الضاغطـة.

ارجع الرأس للخلف و أسحب الذقن للأمام.

5. افحص التنفس (لاحظ، اسمع،..) إذا كان المصاب يتنفس ضعه في وضعية الاستشفاء.

6.إذا لم يكن يتنفس ابدأ عملية التنفس الصناعي ( من الفم الى الفم):

أ. أغلق انف المصاب. خذ شهيقا عميقا. ضع فم على فم المصاب بحيث يدور حوله ويغلقه تماما. ثم أعطي دفعتين من الهـواء.

ب.افحص نبض المصاب.

ت.إذا كان قلب المصاب ينبض استمر بإعطاء التنفس بمعدل كل 4 ثواني دفعة من الهواء.

ث.عندما يعـود التنفس الى حالته الطبيعية ضع المصاب في وضعية الاستشفاء.

7. إذا لم يكن هناك نبض، ابدأ بعملية الضغط الخارجي على الصـدر:

يوضع المريض مستلقيا على ظهره على سطح صلب.

يكون مكان الضغط في الموقع الصحيح: عند التقاء الضلوع من الجانبين مع عظم القص عند منتصفه السفلي وليس على الأضلاع.

يكون الضغط عموديا للأسفل.

اضغط 15 مرة متتالية ثم أعط المصاب دفعتين من الهواء ثم اضغط 15 مرة واستمر هكذا…. 2:15 بعد 4 دورات افحص النبض و التنفس.

استمر بعملية التنفس والضغط الخارجي على الصدر حتى يعود النبض و التنفس للمصاب. ضع المصاب في وضعية الاستشفاء.

إذا كان المسعفان شخصين اثنين يعطي أحدهما دفعه من التنفس و الآخر يضغط خمس ضغطات5:1.

8. يوضع المصاب وضعية الاستشفاء بحيث يكون علي جنبه وفمه باتجاه الأسفل حتى لا يسمح للقيء بالتراكم في فمه و مسالكه التنفسية، ويسحب لسانة للأمام حتى لا يغلق الحلق. يمنع إعطاء المصاب ( فاقد الوعي) أي شيء عن طريق الفم.

التسمم عن طريق الفم

السـم هو مـادة تدخـل الجسـم بكميات كافيـة لأحداث ضـرر مؤقت أو دائـم.

1) على المسعف أن يحاول معـرفة سبب التسمم ومتى وكيف حـدث.

2) وجود وعاء قريب من المصاب قد يدل على السـبب.

3) يمكن أن يصاب المريض بتقيء أو إسهال.

4) تظهر حروق على فم المريض إذا كان السم كاويا.

طريقة الإسعاف:

1) اسـأل المصاب قبل أن يفقد وعيه عما حدث.

2) اتصل بالإسعاف بسـرعة وأخبرهم عن حالة المصاب.

3) إذا كانت المادة السامة كاوية . لا تحاول أن تجعل المصاب يقيئ وحاول تبريدها بإعطاء ماء أو حليب ليشربه.

4) إذا لم تكن المادة السـامة كاوية أو لم تكن المادة إحدى مشتقات البترول ولم يكن المصاب في حال صدمة أو فاقد الوعي فاتبع ما يلي:

أ ) اجعـل المصاب يتقيأ بوضع إصبعك في حلقة.

ب) اعطه شيء ليشربه.

ج) كـرر ما سبق (أ ، ب).

5) إذا فقـد المصاب وعيه وظـل تنفسـه طبيعي، ضعـة في وضعية الاستشفاء.

6) إذا توقف التنفس ونبض القلب، ابدأ فورا بعملية الإنعاش.

7) خـذ الاحتياط لكي لا ينتقـل السـم إليك.

8) انقل المصاب إلى المستشفي بسـرعة. أرسـل معه عينات من القيء و أي علب تكون قريب منه ليتم فحصهـا في المستشفى.

الوقاية:

1) ضع جميع الأدوية و السـموم و المواد الكيماوية في أماكن بعيـدة و مقفلة.

2) هنالك أنواع من العلب لتخزين الحبـوب – صعبة الفتح – لحماية الأطفال.

3) لا تخزن المواد السـامة في علب المشـروبات ( الغازية ، المياه المـعدنية ).

4) لا تتـرك الأطفال في موقف السيارات داخـل السيارة و هي في حالة الدوران والمكيف يعمـل و النوافذ مغلقـة، لأن الغازات تنتقـل من العادم و تدخل السيارة لتؤدي إلى التسـمم.

5) لا تعطي الأطفال الأشياء المطليـة بالصبغ أو البطاريات القديمة لاحتوائهـا على الرصاص.

التعـب الشـديد بسـبب الحـرارة

يحـدث بسـبب فقـدان المـاء و الأملاح بكميـات غيـر طبيعية من الجسـم خلال التعـرق الشـديد.

العلامات المميـزة:

1.صـداع أو تشـنج.

2.بشـرة شـاحبة ورطبة.

3.نبض سـريع و ضعيف.

4. الحـرارة تكـون طبيعية أو مرتفعـه قليلا.

طـريقة الإسعاف:

1.سـاعد المصاب لكي يستلقي في مكـان بـارد

2.أعط المصاب كميـه من الماء ليشـربها أو عصير طبيعي.

3.اسـتدع المسـاعدة الطبيـة.

الحوادث في أماكن العمل

الصعق الكهربائي :

1- اقطع التيـار الكهربائي أولا .

2- قــد ييتسبب الصعق الكهربائي في حدوث حروق أو قصور في عمل القلب : في حالة الحروق اسعف المصــاب كمــا سبق ( فوق ) أمـــــا في حالـــة القصـــور فيتم الاسعاف عن طريق التنفس الاصطناعي اضغط الانعــــــاش

3- ينقل الى المستشفى .

اصابات ناجة عن الالات :

1- قد تؤدي الى حدوث نزيف أوقف النزيف كمــا سبق وشرح .

2- اذا حدث هنـــاك كســر حاول تثبي الكســـر كمــا سبق .( فوق )

3- في حالة حدوث بتر لأحـــد الأعضــــــــاء يجب نقل العضــو المبتور الى المستشفى بعد وضعه في كيش مملؤ بالثلج

4- اذا كان الجرح عميق بسبب قطع معدنية أو الالات تأكــد من تمنيعه بحقنه ضد الكزاز .

الحوادث في الشارع

النزيـــــف :

أوقف النزيف بالضغط عليه بقطعة قماش قطنية نظيفة أو باليد ( يستغرب أحدهم لماذا لا نستخدم شــــاش معقم ؟ الجواب ... لأنــك بالشـــارع فمن أين لك بالشــــاش .. !!!!! )

الكســــــور :

1- حــــاول تركيــز المكسور بشكـــل مريح اذا كان الكسر واضحــا لك وفي منطقة سهلة كالأقدام واليدين ولذلك لتسهيل نقله الى المستشفى .. أمــا في حالة عدم التأكــــــد من مكان الكســــــر كمــا في الحوض والقفص الصدري .. فلا داعي للمس المصاب ماعليك هو طلب الاسعــاف ومحاولة تهدئة المصاب .

2- في حالة اصابة الرقبة أو الجمجمة فلا أظن بامكانك فعــل شيء سوى طلب الاسعـــاف . ( حسنـــا ألا يجب أن أقوم بتهدأ المصــاب كمـــا في الحالة الأولى ؟ ... كيف .. !! فمعظم هذه الاصابات يفقد صاحبها الوعي !! .

فقدان الوعي لآي سبب :

مدد المصاب على جـــانبه .. واطلب الاسعاف فورا .. وأيضا ابحث في جيوبه لعلة مصاب بمرض في القلب ولديه حبوب نيتروجين أو لعله مصاب بالسكر فهذه الأمور مفيدة اثناء التبليغ عن المصاب .

حوادث المنزل الطارئة

حينمــا يجد الانســان نفسه وحيدا امـــام حالة طارئة فان ذلك يدعوه للتصرف بهدوء وروية وحكمة .. لأنه في كيفية التصرف يكمن الأمـــل بانقاذ المصاب .

وحتى يتمكن المسعف من ذلك عليه أن يتمالك اعصابه ويقوم بالاجراءات المناسبة تبعا لمعرفته لمبادئ السلامة الاساسية وادراكه للاخطار التي يواجها من الاصابة .

وهنـــــا أورد بعض الحالات البسيطة وكيفية التصرف السليم والبسيط معها ( نتمنى ألا تمر على أحد منــا ) ..

الحوادث في المنازل
الحروق :

1- قـــــم بتبريـــــد الحرق بمـــــاء بارد فورا .

2-ايـــــاك وثقب البثــــــور الممتلئة بالمــــــاء .

3-توجه الى أقرب مستشفى .

التسمـــم :

1- ادفع المصـــــاب الى التقيؤ بوضع اصبعك في حلقــه ( الأكــــل الفاسد ) .

2- اذا كــــان التسمم من مواد كيميائية او منظفات أو مبيدات أو مواد حارقة لا تدفــع المصاب للتقيؤ وانقله الى المستشفى فورا .

جرح أو نزيف :

1- حــاول وقف النزيف بالضغط على الجرح بضمادة من الشاش المعقم أو قطعة قمــاش معدنية نظيفة أو باليد ان لم تجد .

ضربة الشمس

حاله خطيـرة تحـدث في الأجواء الحارة المشبعة بالرطـوبة عنـدما تكـون الريح ساكنـة بسبب عدم قـدرة الجسم على فقـدان الحرارة.

العلامات المميـزة:

1. عـدم الشعـور بالـراحة.

2. قـد يصاب المصاب بصـرع أو دوار.

3. تتوهج البشـرة وتشعـر بحـرارة شديدة.

4. سـرعة فقـدان الوعي.

5. نبض سـريع وقـوي.

6. درجـة حـرارة الجسـم سترتفع حتى تصـل الى 40° (104° ف) أو أكثـر.

طـريقة الإسعاف:

1. مـدد المصاب في مكان بارد واخلع ملابسـه.

2. رطـب جسـده بماء فاتـر أو بـارد قليلا.

3. هـوي جسده بـواسطة يـدك أو مروحـة كهـربائيـه.

4. اسـتدع المسـاعدة الطبيـة بسـرعة.

شقرديـه · 22-12-2006, 11:32 PM

بنــت النــــور

يعطيـــك الـــف الــف عــــافيه ع الجهـــود الراااائعه",,...

المــــوضوع بمعـــنى الكلمـــه راااااااائع,,.. ومهم جــداً..

سلمـــت يـــــــداااك...
الله لايحـــرمنى من جـــديـــدك

بنت النـــور · 23-12-2006, 02:42 AM

الف شكر لتواجدك

نورتي الصفحه

غـــلا · 28-12-2006, 06:19 PM

تسلمي بنت النـــور
ع الموضوع المميز

ربي يعطيكـِ العااافيـــــه

وشكراا لكـ

22-12-2006, 11:08 PM	#1 (permalink)
بنت النـــور عضو فعّــــال	الاسعافات الاوليه لوازم الإسعاف الأولى في المنزل أعتقد أنك تعلم أهمية الإحتفاظ بصيدلية صغيرة للإسعافات الأولية في المنزل، ولكن قد لا تعلم ما يجب أن تحتويه هذه الصيدلية، لذا سندرج هنا بعض الأدوات الأساسية التي ينصح بأن تكون في حقيبة الإسعاف سواء في البيت أو السيارة: 1. ضمادات معقمة بأحجام مختلفة. 2. ضمادات لاصقة غير مسربة للماء بأحجام مختلفة. 3. أشرطة طبية مسامية. 4. عصابات مثلثة الشكل لتثبيت الضمادات أو لتدلى من العنق لحمل الذراع. 5. قطن طبي. 6. مرهم الكالامين، Calamine، لعلاج مشاكل الجلد وحروق الشمس واللسعات. 7. حبوب مسكنة ( كالأسبرين أو البنادول) 8. ملقط ومقص ودبابيس التثبيت. 9.ميزان حراري. 10. محلول مطهر. الإنعاش (CPR) 1. تأكـد من انك أنت و المصاب غير معرضين لأي خطـر. 2. حـاول التحـدث مع المصاب. 3. اطلب المسـاعدة. 4. افتح مجرى الهـواء إذا كان المصاب فاقد الوعي: تخلص من الأجسام الغريبة في الفم و البلعوم وأزال الملابس الضاغطـة. ارجع الرأس للخلف و أسحب الذقن للأمام. 5. افحص التنفس (لاحظ، اسمع،..) إذا كان المصاب يتنفس ضعه في وضعية الاستشفاء. 6.إذا لم يكن يتنفس ابدأ عملية التنفس الصناعي ( من الفم الى الفم): أ. أغلق انف المصاب. خذ شهيقا عميقا. ضع فم على فم المصاب بحيث يدور حوله ويغلقه تماما. ثم أعطي دفعتين من الهـواء. ب.افحص نبض المصاب. ت.إذا كان قلب المصاب ينبض استمر بإعطاء التنفس بمعدل كل 4 ثواني دفعة من الهواء. ث.عندما يعـود التنفس الى حالته الطبيعية ضع المصاب في وضعية الاستشفاء. 7. إذا لم يكن هناك نبض، ابدأ بعملية الضغط الخارجي على الصـدر: يوضع المريض مستلقيا على ظهره على سطح صلب. يكون مكان الضغط في الموقع الصحيح: عند التقاء الضلوع من الجانبين مع عظم القص عند منتصفه السفلي وليس على الأضلاع. يكون الضغط عموديا للأسفل. اضغط 15 مرة متتالية ثم أعط المصاب دفعتين من الهواء ثم اضغط 15 مرة واستمر هكذا…. 2:15 بعد 4 دورات افحص النبض و التنفس. استمر بعملية التنفس والضغط الخارجي على الصدر حتى يعود النبض و التنفس للمصاب. ضع المصاب في وضعية الاستشفاء. إذا كان المسعفان شخصين اثنين يعطي أحدهما دفعه من التنفس و الآخر يضغط خمس ضغطات5:1. 8. يوضع المصاب وضعية الاستشفاء بحيث يكون علي جنبه وفمه باتجاه الأسفل حتى لا يسمح للقيء بالتراكم في فمه و مسالكه التنفسية، ويسحب لسانة للأمام حتى لا يغلق الحلق. يمنع إعطاء المصاب ( فاقد الوعي) أي شيء عن طريق الفم. التسمم عن طريق الفم السـم هو مـادة تدخـل الجسـم بكميات كافيـة لأحداث ضـرر مؤقت أو دائـم. 1) على المسعف أن يحاول معـرفة سبب التسمم ومتى وكيف حـدث. 2) وجود وعاء قريب من المصاب قد يدل على السـبب. 3) يمكن أن يصاب المريض بتقيء أو إسهال. 4) تظهر حروق على فم المريض إذا كان السم كاويا. طريقة الإسعاف: 1) اسـأل المصاب قبل أن يفقد وعيه عما حدث. 2) اتصل بالإسعاف بسـرعة وأخبرهم عن حالة المصاب. 3) إذا كانت المادة السامة كاوية . لا تحاول أن تجعل المصاب يقيئ وحاول تبريدها بإعطاء ماء أو حليب ليشربه. 4) إذا لم تكن المادة السـامة كاوية أو لم تكن المادة إحدى مشتقات البترول ولم يكن المصاب في حال صدمة أو فاقد الوعي فاتبع ما يلي: أ ) اجعـل المصاب يتقيأ بوضع إصبعك في حلقة. ب) اعطه شيء ليشربه. ج) كـرر ما سبق (أ ، ب). 5) إذا فقـد المصاب وعيه وظـل تنفسـه طبيعي، ضعـة في وضعية الاستشفاء. 6) إذا توقف التنفس ونبض القلب، ابدأ فورا بعملية الإنعاش. 7) خـذ الاحتياط لكي لا ينتقـل السـم إليك. 8) انقل المصاب إلى المستشفي بسـرعة. أرسـل معه عينات من القيء و أي علب تكون قريب منه ليتم فحصهـا في المستشفى. الوقاية: 1) ضع جميع الأدوية و السـموم و المواد الكيماوية في أماكن بعيـدة و مقفلة. 2) هنالك أنواع من العلب لتخزين الحبـوب – صعبة الفتح – لحماية الأطفال. 3) لا تخزن المواد السـامة في علب المشـروبات ( الغازية ، المياه المـعدنية ). 4) لا تتـرك الأطفال في موقف السيارات داخـل السيارة و هي في حالة الدوران والمكيف يعمـل و النوافذ مغلقـة، لأن الغازات تنتقـل من العادم و تدخل السيارة لتؤدي إلى التسـمم. 5) لا تعطي الأطفال الأشياء المطليـة بالصبغ أو البطاريات القديمة لاحتوائهـا على الرصاص. التعـب الشـديد بسـبب الحـرارة يحـدث بسـبب فقـدان المـاء و الأملاح بكميـات غيـر طبيعية من الجسـم خلال التعـرق الشـديد. العلامات المميـزة: 1.صـداع أو تشـنج. 2.بشـرة شـاحبة ورطبة. 3.نبض سـريع و ضعيف. 4. الحـرارة تكـون طبيعية أو مرتفعـه قليلا. طـريقة الإسعاف: 1.سـاعد المصاب لكي يستلقي في مكـان بـارد 2.أعط المصاب كميـه من الماء ليشـربها أو عصير طبيعي. 3.اسـتدع المسـاعدة الطبيـة. الحوادث في أماكن العمل الصعق الكهربائي : 1- اقطع التيـار الكهربائي أولا . 2- قــد ييتسبب الصعق الكهربائي في حدوث حروق أو قصور في عمل القلب : في حالة الحروق اسعف المصــاب كمــا سبق ( فوق ) أمـــــا في حالـــة القصـــور فيتم الاسعاف عن طريق التنفس الاصطناعي اضغط الانعــــــاش 3- ينقل الى المستشفى . اصابات ناجة عن الالات : 1- قد تؤدي الى حدوث نزيف أوقف النزيف كمــا سبق وشرح . 2- اذا حدث هنـــاك كســر حاول تثبي الكســـر كمــا سبق .( فوق ) 3- في حالة حدوث بتر لأحـــد الأعضــــــــاء يجب نقل العضــو المبتور الى المستشفى بعد وضعه في كيش مملؤ بالثلج 4- اذا كان الجرح عميق بسبب قطع معدنية أو الالات تأكــد من تمنيعه بحقنه ضد الكزاز . الحوادث في الشارع النزيـــــف : أوقف النزيف بالضغط عليه بقطعة قماش قطنية نظيفة أو باليد ( يستغرب أحدهم لماذا لا نستخدم شــــاش معقم ؟ الجواب ... لأنــك بالشـــارع فمن أين لك بالشــــاش .. !!!!! ) الكســــــور : 1- حــــاول تركيــز المكسور بشكـــل مريح اذا كان الكسر واضحــا لك وفي منطقة سهلة كالأقدام واليدين ولذلك لتسهيل نقله الى المستشفى .. أمــا في حالة عدم التأكــــــد من مكان الكســــــر كمــا في الحوض والقفص الصدري .. فلا داعي للمس المصاب ماعليك هو طلب الاسعــاف ومحاولة تهدئة المصاب . 2- في حالة اصابة الرقبة أو الجمجمة فلا أظن بامكانك فعــل شيء سوى طلب الاسعـــاف . ( حسنـــا ألا يجب أن أقوم بتهدأ المصــاب كمـــا في الحالة الأولى ؟ ... كيف .. !! فمعظم هذه الاصابات يفقد صاحبها الوعي !! . فقدان الوعي لآي سبب : مدد المصاب على جـــانبه .. واطلب الاسعاف فورا .. وأيضا ابحث في جيوبه لعلة مصاب بمرض في القلب ولديه حبوب نيتروجين أو لعله مصاب بالسكر فهذه الأمور مفيدة اثناء التبليغ عن المصاب . حوادث المنزل الطارئة حينمــا يجد الانســان نفسه وحيدا امـــام حالة طارئة فان ذلك يدعوه للتصرف بهدوء وروية وحكمة .. لأنه في كيفية التصرف يكمن الأمـــل بانقاذ المصاب . وحتى يتمكن المسعف من ذلك عليه أن يتمالك اعصابه ويقوم بالاجراءات المناسبة تبعا لمعرفته لمبادئ السلامة الاساسية وادراكه للاخطار التي يواجها من الاصابة . وهنـــــا أورد بعض الحالات البسيطة وكيفية التصرف السليم والبسيط معها ( نتمنى ألا تمر على أحد منــا ) .. الحوادث في المنازل الحروق : 1- قـــــم بتبريـــــد الحرق بمـــــاء بارد فورا . 2-ايـــــاك وثقب البثــــــور الممتلئة بالمــــــاء . 3-توجه الى أقرب مستشفى . التسمـــم : 1- ادفع المصـــــاب الى التقيؤ بوضع اصبعك في حلقــه ( الأكــــل الفاسد ) . 2- اذا كــــان التسمم من مواد كيميائية او منظفات أو مبيدات أو مواد حارقة لا تدفــع المصاب للتقيؤ وانقله الى المستشفى فورا . جرح أو نزيف : 1- حــاول وقف النزيف بالضغط على الجرح بضمادة من الشاش المعقم أو قطعة قمــاش معدنية نظيفة أو باليد ان لم تجد . ضربة الشمس حاله خطيـرة تحـدث في الأجواء الحارة المشبعة بالرطـوبة عنـدما تكـون الريح ساكنـة بسبب عدم قـدرة الجسم على فقـدان الحرارة. العلامات المميـزة: 1. عـدم الشعـور بالـراحة. 2. قـد يصاب المصاب بصـرع أو دوار. 3. تتوهج البشـرة وتشعـر بحـرارة شديدة. 4. سـرعة فقـدان الوعي. 5. نبض سـريع وقـوي. 6. درجـة حـرارة الجسـم سترتفع حتى تصـل الى 40° (104° ف) أو أكثـر. طـريقة الإسعاف: 1. مـدد المصاب في مكان بارد واخلع ملابسـه. 2. رطـب جسـده بماء فاتـر أو بـارد قليلا. 3. هـوي جسده بـواسطة يـدك أو مروحـة كهـربائيـه. 4. اسـتدع المسـاعدة الطبيـة بسـرعة. التوقيع:

22-12-2006, 11:32 PM	#2 (permalink)
شقرديـه عضو فعّــــال	بنــت النــــور يعطيـــك الـــف الــف عــــافيه ع الجهـــود الراااائعه",,... المــــوضوع بمعـــنى الكلمـــه راااااااائع,,.. ومهم جــداً.. سلمـــت يـــــــداااك... الله لايحـــرمنى من جـــديـــدك التوقيع: قلـوبـنـ معـاك ـا يالمنتخب بــاالــــــتوفيـــــــق يـا الأخضـــــــر

23-12-2006, 02:42 AM	#3 (permalink)
بنت النـــور عضو فعّــــال	الف شكر لتواجدك نورتي الصفحه التوقيع:

28-12-2006, 06:19 PM	#4 (permalink)
غـــلا عضو نـشيـط	تسلمي بنت النـــور ع الموضوع المميز ربي يعطيكـِ العااافيـــــه وشكراا لكـ التوقيع:

التسجيل السريع مُتاح
عزيزي الزائر . وفي حال رغبتم بالإنضمام إلى أسرتنا في المنتدى ينبغي عليكم ،التسجيل! اسم المستخدم: كلمة المرور: تأكيد كلمة المرور: البريد الالكتروني: تأكيد البريد: تاريخ الميلاد: موافق على شروط المنتدى

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق