الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم

دنيازاد · 23-04-2008, 10:53 PM

تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏
قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ } سورة الواقعة(20-21)
بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!!
من الأخطاء الشائعة ‏..‏ تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية‏
لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها ‏,‏ كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!! لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏ كذلك ذكرت جريدة الأهرام : فكما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية ‏,‏ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم‏,‏ وفي الوقت نفسه‏ ‏ تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين‏,‏ بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة‏.‏
وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أوساعة قبل تناول العشاء‏,‏ أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة‏.

شفاط النمل · 24-04-2008, 02:40 PM

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . اخي دنيازاد

lolo16 · 26-04-2008, 08:44 PM

مشكوره حبيبتي علي المعلومه

لكِ كل الود

المعذرة · 27-04-2008, 04:40 AM

تسلمين اختي على المعلومه
لك مني أجمل تحية .

23-04-2008, 10:53 PM	#1 (permalink)
دنيازاد عضو جــديـد	الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏ قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ } سورة الواقعة(20-21) بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!! من الأخطاء الشائعة ‏..‏ تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية‏ لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها ‏,‏ كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!! لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏ كذلك ذكرت جريدة الأهرام : فكما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية ‏,‏ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم‏,‏ وفي الوقت نفسه‏ ‏ تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين‏,‏ بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة‏.‏ وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أوساعة قبل تناول العشاء‏,‏ أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة‏.

24-04-2008, 02:40 PM	#2 (permalink)
شفاط النمل العطوف	رد: الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . اخي دنيازاد التوقيع:

26-04-2008, 08:44 PM	#3 (permalink)
lolo16 ¤©§] المراقبه العامه [§©¤	رد: الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم مشكوره حبيبتي علي المعلومه لكِ كل الود التوقيع: اهداء من اخي العزيز mma1979

27-04-2008, 04:40 AM	#4 (permalink)
المعذرة عضو مـتـألـق	رد: الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم تسلمين اختي على المعلومه لك مني أجمل تحية . التوقيع: [فقط الأعضاء المسجلين يمكنهم مشاهدة الروابط. إضغط هنا للتسجيل...]

المواضيع المتشابهه للموضوع: الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
مانشستر يتأهل لشبه نهائي دوري الابطال	ناقل الأخبار	أخبار العالم	0	10-04-2008 10:01 AM
ليفربول وتشيلسي يتأهلان لشبه نهائي دوري الابطال	ناقل الأخبار	أخبار العالم	0	09-04-2008 11:01 AM
ما يقال لصاحب الطعام	lolo16	المنتدى الإسلامي	2	27-07-2007 08:06 PM
إضحك مع الفاكهه	lolo16	صور	2	06-05-2007 10:53 PM

التسجيل السريع مُتاح
عزيزي الزائر . وفي حال رغبتم بالإنضمام إلى أسرتنا في المنتدى ينبغي عليكم ،التسجيل! اسم المستخدم: كلمة المرور: تأكيد كلمة المرور: البريد الالكتروني: تأكيد البريد: تاريخ الميلاد: موافق على شروط المنتدى

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق